Bakade äpplen med pecancrunch
Ugnsbakade äpplen med en skorpa av pekannötter: Kryddblandningen av kanel, ingefära, kardemumma och muskot ger en riktig smakexplosion.
Förberedelser
Näringsvärden per portion
1501
kj
357
energi (kcal)
424
protein g
25
kolhydrater g
28
fett g
Ingredienser till 4 portioner
4 | Äpplen |
40 g | Grovvalsade havregryn |
1 nypa | Salt |
1 tsk | Malen kanel |
1/4 tsk | Malen ingefära |
1/8 tsk | Stött kardemumma |
1/8 tsk | Stött muskotnöt |
1 msk | Hermesetas Lättströ |
30 g | Pecannötter |
15 g | Kokosolja |
Topping:
2 dl | Vispgrädde |