Sallad med grön avokadodressing
Für eilige Geniesser: Unser exquisiter Salat mit grünem Avocado-Dressing ist in nur 15 Minuten zubereitet. Er eignet sich auch perfekt für bunte Picknicks.
Förberedelser
- Skölj salladen, grönsakerna och groddarna. Hacka salladen. Skär paprika, tomat och vårlök i mindre bitar.
- Mixa alla ingredienser till den gröna avokadodressingen till en slät blandning i köksmaskinen och smaka av med salt och peppar.
- Fördela salladen med grönsakerna och groddarna i två skålar. Häll över den gröna dressingen och servera.
Näringsvärden per portion
1090
kj
259
energi (kcal)
5.5
protein g
10
kolhydrater g
22
fett g
Ingredienser till 2 portioner
Till salladen
| 200 g | Grönsallad |
| 50 g | Groddar |
| 1/2 | Paprika |
| 2 | Tomat |
| 1 | Vårlök |
Till den gröna avokadodressingen
| 1/2 (ca 50 g) | Avokado |
| 20 g | Kryddörter, t.ex. persilja och koriander |
| 100 ml | Vatten |
| 25 ml | Äppelvinäger |
| 25 ml | Olivolja |
| 10 droppar | Hermesetas Flytande |
| Salt och peppar |
