Recept

Rawfood-brownie

TILLAGNING:

Brownie:
Blanda kakao, dadlar, kokosmjölk och kokosolja. Tillsätt sedan hett vatten och bred ut glasyren på kakan. Ställ den kallt.

Glasyr:
Blanda kakao, dadlar, kokosmjölk och kokosolja. Tillsätt sedan hett vatten och bred ut glasyren på kakan. Ställ den kallt.

Allmän information
Klar om:
45 minuter
Kalori p.p.:
378
Produkt:
Delar:
10
Ingredienser
Brownie:
Urkärnade dadlar
5 dl
Kakao
1 1/2 dl
Mandel
1 1/2 dl
Valnötter
1 1/2 dl
Hermesetas Lättströ
1/2 tsk
Glasyr:
Kakao
1 dl
Urkärnade dadlar
1 dl
Kokosmjölk
2 dl
Kallpressad kokosolja
3/4 dl
Hett vatten
1/2 dl
Näringsvärde
Recept:
Del:
kJ
15860
1586
kcal
3780
378
Protein g
70
7
Kolhydrat g
300
30
Fett g
260
26