Recept

Chiagröt med björnbär

Superfood-frukost: Vår veganska chiapudding med mandelmjölk och björnbär är mycket lätt att tillaga. För en hälsosam start på dagen!

Preparatet:

  1. Fördela chiafröna i två skålar, med 3 msk i varje skål. Tillsätt 2 dl mandelmjölk i varje skål. Rör i 1 msk björnbärspulver i den ena skålen och ½ tsk Hermesetas Lättströ i den andra.
  2. Täck bägge skålarna med plastfolie och ställ dem i kylskåpet över natten (eller i minst 5 timmar).
  3. Servera i små glas med lager av vardera chiagröt och dekorera med färska björnbär.
Allmän information
Klar om:
10 minuter
Kalori p.p.:
321
Produkt:
Lättströ
Delar:
2
Ingredienser
Chiagröt:
Chiafrön
6 msk
Mandelmjölk
4 dl
Frystorkat björnbärspulver
1 msk
Hermesetas Lättströ
1/2 tsk
Topping:
10
Färska björnbär
Näringsvärde
Recept:
Del:
kJ
2695
1348
kcal
642
321
Protein g
21.5
11
Kolhydrat g
41.5
21
Fett g
41
20.5

Fler recept

Alla Kategorier

Bakning Desserter Drycker Frukost Sallader Salthaltiga livsmedel
Tillbaka till översikt